quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Proteja os seus cabelos das agressões do verão Proteção solar, hidratação e lavagem correta garantem brilho e maciez

Durante o verão, as agressões do Sol forte, do vento, da água do mar ou da piscina acabam prejudicando a saúde dos cabelos. Fios quebradiços, sem brilho e ressecados são algumas das características das madeixas vítimas da estação. A sorte é que pequenos cuidados podem blindar os fios em qualquer situação. Para te ajudar nessa missão, o MinhaVidaconversou com a dermatologista e especialista em cabelos Maria Bussade. Ela ensina as técnicas que protegem e mantêm os cabelos bonitos.


Ao natural: o verão permite cabelos mais "bagunçados" e com balanço natural. Libere as ondas e os cachos, garota! A primeira dica é diminuir o uso da chapinha e do secador, que durante os dias quentes acabam provocando ainda mais danos para os cabelos. "Nesta época, os fios perdem mais água e ficam mais ressecados; o uso da chapinha e do secador agravam essa situação", explica a especialista.

Cabelo de verão - Getty Images

Enxágue bem: curtiu a piscina ou o mar? Então, não espere para secar as madeixas ao vento e corra para lavar bem os fios com água corrente para que o cloro e o sal não prejudiquem a beleza dos seus cabelos. "O cloro, em excesso, e o sal da água do mar danificam os fios. O cloro pode, inclusive, alterar a cor dos fios tingidos, já que contém produtos químicos que podem mexer no DNA dos cabelos", explica.

Cabelos limpos: para manter os cabelos brilhosos e cheios de vida durante a estação, a especialista reforça a importância de deixar os fios sempre limpos e livres de impurezas. "Durante o calor, o suor e a umidade facilitam muito os problemas como seborreia e a caspa. Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, a lavagem diária não prejudica, mas sim, melhora a qualidade dos fios", diz a dermatologista.

Livre, leve e solto: durantes os dias quentes, ficar com os cabelos soltos é um verdadeiro sufoco, mas, de acordo com a especialista, não amarrá-los ainda é a melhor maneira para evitar os fios quebrados. "No verão, lavamos mais os cabelos e permanecemos mais tempo com eles molhados. Os fios, quando úmidos, ficam mais sensíveis e frágeis, e prendê-los facilita a quebra", diz a especialista.

"Durante o calor, o suor e a umidade facilitam muito os problemas como seborreia e a caspa"

Alimentação balanceada: uma alimentação equilibrada é fundamental para manter os cabelos brilhantes e fortes durante a estação mais quente do ano. "A saúde do corpo reflete nos cabelos e, quando estamos com a alimentação em dia, os fios também ficam mais bonitos", diz. "As vitaminas e os sais-mineiras são importantes para manter os cabelos saudáveis. É importante consumir folhas verde-escuras, que são ricas em ferro e ácido fólico, proteína da soja, além de alimentos ricos em biotina, como as leguminosas", explica.

Guarda-sol: proteger os cabelos das radiações solares também é muito importante para evitar estragos. "O Sol deixa os fios mais fracos e quebradiços. Para proteger, vale usar chapéu, boné (há versões de tecidos com proteção solar) ou produtos sem enxágue, que tenham filtro solar em sua composição", diz Maria Bussade.

Diminua a química: evite o uso de tinturas e de procedimentos com produtos químicos porque as agressões aos cabelos já são grandes com a ação do vento, do sol, da água do mar e dos produtos presentes na água da piscina. "Evite sempre passar produtos que tenham formol na fórmula e peça ao cabeleireiro para checar o rótulo do produto e verificar a quantidade de compostos", explica.

Hidratação eficiente: no verão, a umidade relativa do ar aumenta, porém os fatores característicos da estação deixam os fios expostos a fatores que tendem a ressecá-los. "O indicado é hidratar os cabelos de uma a duas vezes por semana, usando sempre ampolas de vitamina A e de vitamina E. Produtos à base de siliconetambém são uma ótima alternativa", alerta a dermatologista.

Cabelo no verão - Getty Images

Pó de colágeno: outra dica da especialista é consumir o colágeno em pó, que atua diretamente nos cabelos, proporcionando mais brilho e força para os fios. ?O colágeno em pó hidrogenado, principalmente para os dias mais quentes, quando os fios perdem água e ressecam. Mas, vale lembrar que antes de usá-lo, é preciso de uma orientação médica e que, para os resultados permanecerem, é preciso respeitar o tratamento de três meses contínuos?, diz Maria Bussade.




Fonte:http://minhavida.com.br/conteudo/10442-Proteja-os-seus-cabelos-das-agressoes-do-verao.htm


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quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Consciência Ambiental!!!

É melhor jogar papel higiênico no lixo ou no vaso?

Depende. Se o esgoto do seu bairro for mandado para

uma estação de tratamento, o indicado é jogar no vaso sanitário

- A A +

Por vários autores*
Revista Vida Simples - 10/2008

“O papel higiênico – tanto faz se mais fino ou mais grosso –

vai ser parcialmente dissolvido na água e o que chegar à

estação de tratamento será separado e descartado em um

aterro sanitário junto com os demais resíduos sólidos”,

explica Hélio Padula, gerente de serviços da

Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo (Sabesp).

“A pessoa só não pode exagerar na quantidade de papel por vez

para evitar entupir o vaso ou as instalações hidráulicas da casa”,

diz. Se for jogado no cesto de lixo, o papel também vai parar no

aterro, porém, por ser embalado em sacos plásticos, seu impacto

ambiental é maior – plásticos, como se sabe, levam décadas para

ser decompostos na natureza.

Caso sua cidade não conte com uma rede coletora de esgoto ou

uma estação de tratamento (para se informar disso, ligue para a

concessionária de esgoto local), jogue o papel higiênico no lixo

do banheiro. Quando lançado no vaso, ele entope mais

rapidamente a fossa séptica (tanque enterrado no jardim ou

quintal da casa para onde vai o esgoto doméstico quando não

há rede coletora). Ao mesmo tempo, aumenta a poluição das

águas, já que o esgoto de cidades sem estação de tratamento

é despejado in natura em rios ou no mar. Fraldas, absorventes

higiênicos e camisinhas devem ser jogados no lixo.

*Por Márcia Bindo, Priscilla Santos, Vinícius de La Rocha

e Yuri Vasconcelos

http://planetasustentavel.abril.com.br/noticia/lixo/conteudo_391999.shtml

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

17 dicas de beleza imbatíveis para você se tornar poderosa (Por Minha Vida - Publicado em 5/3/2008)

Com esses truques de cabelo e maquiagem; a sua auto-estima vai decolar.

Tem dias em que o espelho não ajuda. Você veste sua melhor roupa, põe seu salto mais poderoso e, mesmo assim... nada! Parece que tudo está sem graça. Nessas horas é que as dicas de beleza certas fazem a diferença. Um retoque na maquiagem aqui, uma sacudida no cabelo e, quando menos espera, você está com outra cara. Pensando nesses dias, o Minha Vida reuniu um time de especialistas. A seguir o cabeleireiro Paulo Schetini, do salão Self, e toda a equipe do Olegário Cabeleireiros ensinam como levantar o visual sem gastar muito e nem perder tempo. 1. Antes de dormir, lave o cabelo e, com eles ainda úmido, enrole alguns bobs. Depois, cubra com um lenço. Ao amanhecer, basta soltar. O máximo que você vai precisar é dar uma ajeitadinha com as mãos;

2. O corte é um grande aliado para garantir a praticidade no dia-a-dia e investir naqueles mais irregulares ajuda muito na praticidade. Além de exigirem menos manutenção, eles ficam lindos só com uma secadinha rápida (nem precisa de escova, basta usar as mãos).

3. Na correria, arrumar só a franja dá uma boa levantada no visual. Passe uma escova nela e enrole um bob por dez minutos. Passado o tempo, basta soltar. O cabelo ficará com um caimento natural e a raiz dos fios sobre a testa, bem mais solta.

4. Puro glamour em 30 minutos. Gostou da idéia?Então tenha a mão uma latinha de spray e um creme sem enxágüe com ação anti-frizz. Depois de lavar e secar o cabelo, modele as pontas com uma escova e passe um pouco de spray. Prenda as pontas enrolando bobs nelas e deixe por meia hora. Nem você vai acreditar que o penteado foi feito em casa.

5. Para domar os cabelos cacheados, lave com seu xampu favorito e passe um leave-in. Na seqüência, seque com um difusor e faça buckles (rolinhos com as próprias mãos) na parte de trás. Nos fios da frente (ou na franja, se você tiver), faça uma escova lisa. Deixe os rolinhos presos por 30 minutos e solte, penteando comas mãos.

6. Se os fios são lisos demais, dê um pouco mais de forma para eles. Lave com um xampu ativador de volume e seque com o secador. Use um escova tipo raquete, penteando desde a raiz. Coloque uns bobs bem grandes em todo o cabelo e espalhe uma nuvem de spray. Mantenha por 15 minutos e solte.

7. Quem gosta de manter as ondas, famosas por causa da top Gisele Bündchen, vai delirar com este truque. Basta lavar o cabelo com um xampu anti-frizz e secar com difusor. Faça um coque simples e prenda com dois grampos grandes. Deixe por 15 minutos e solte. Aquelas ondas vão parecer ter nascido com você.

8. Restaure a força do cabelo com ampolas de vitaminas. Hoje em dia, quase ninguém mais ouve falar delas. Mas os profissionais não abrem mão dos efeitos de um bom coquetel. Dilua algumas delas na sua máscara hidratante e deixe agir por meia hora, cobrindo com uma touca ou toalha morna. Enxágüe e seque como você preferir.

9. Evite os fios quebrados. Para isso, pare de torcer o cabelo como se fosse roupa enxaguada. Quando molhado, o cabelo fica naturalmente mais elástico. Se você fica repuxando ou passando a toalha com muita força, ele enfraquece.

10. Quem tem progressiva deve passar longe dos produtos à base de queratina. O ingrediente é ótimo para fortalecer o cabelo. Mas, ao abrir as cutículas dos fios, faz com o que o efeito da sua escova seja perdido.

11. Se você precisa dar uma levantada no olhar depois de um dia cansativo, as sombras são suas maiores aliadas. Conte com um tom pastel, não importa qual seja a cor da sua pele. As variações de pêssego também ficam ótimas, principalmente nos rostos mais claros.

12. Se você quer chamar a atenção para os seus olhos, não invente: a dupla lápis (ou delineador) e rímel é suficiente. Passe o lápis principalmente na parte superior dos olhos, fazendo um traço bem marcado nas pálpebras.

13. A fama dela faz jus ao efeito: uma boa sombra branca ou perolada abre o olhar. Mas os brilhos só funcionam bem à noite. De dia, seu truque fica over e compromete o visual. Neste caso, também vale complementar a maquiagem com um bom traçado preto rente aos cílios superiores.

14. Ponha tudo no nécessaire e passe o zíper: rímel e lápis preto, blush rosado, corretivo e pó bronzeador. Este é o verdadeiro kit de primeiros-socorros feminino. Com estes produtos na bolsa, você nunca vai passar sufoco nem vestindo jeans e camiseta branca

15. Aumente a duração do seu batom, passando um pouquinho de pó nos lábios. Ele resseca sua boca, deixando os lábios coloridos por mais tempo.

16. Se não deu tempo de fazer a sobrancelha, acalme-se. Um bom rímel transparente delineia e endurece os fios por um dia inteiro.

17. Para saber onde passar o blush sem parecer uma boneca russa, é simples: dê uns tapinhas leves na bochecha e veja onde elas ficam rosadas. É exatamente nesta região onde você deve aplicar o blush e lembre-se: sempre debaixo para cima.



18. Fique linda e em forma com a dieta perfeita para você. Saiba mais